Powered By Blogger

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015


CUIDADO...

Como o vídeo explica(acima) o segredo é ler os rótulos e sempre escolher o pão mais natural possível,realmente,por não conter conservantes,eles duram menos,uma dica útil é torrar ou congelar os pãezinhos ou as fatias e tirar do freezer e colocar direto no forno,fica delicioso,parecendo fresquinhos... #diquinhamuitoutil #aprendendo #comendobem #saberescolher #pãointegralsaudávelde verdade #nãosedeixeenganar 
PÃO INTEGRAL???

Quero abordar hoje um assunto que tem gerado muitas dúvidas e que as pessoas me perguntam muito:qualquer pão integral vale????Como escolher o pão??Como saber se ele realmente pode ser considerado "integral"??
Amo as informações desta jornalista e já coloquei os seus vídeos a prova,consultando especialistas em nutrição,visto que,quando comecei a assisti-los,eu realmente não conhecia tanto de alimentos qto conheço hoje(o que ainda é muito pouco)!!Vale a pena conferir e aprender!!!

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015




                    MEU DIA!!!!MEU MOMENTO LEVE!!!!!

A Massagem hoje foi cor Violeta, com aroma de Litsea... Um cheirinho delicioso bem semelhante ao chá de cidreira. Altamente diurético e sedativo, ativa o sistema nervoso central e a sensação de bem-estar é incrivel! Em 5 minutos você ja fica relaxada.Elimina as toxinas, ajuda na ansiedade e ajuda no equilíbrio do corpo e mente... Aromaterapia é um tratamento terapêutico que utiliza óleos essenciais vegetais...tudo absolutamente natural e científico...é uma ciência que tem por objetivo o alcance do bem estar físico e mental...para cada momento,um óleo específico e garantia de objetivo alcançado!!Aprovado...quem me conhece sabe que não relaxo facilmente...rsrs
Amooo esses momentos preparados por Deus com todo carinho,pra mim e recomendo...vale a pena experimentar!!

terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

MEU MOMENTO!!!!!

LEANDRA PINOTTI

Ed,Le Classic 3º andar,sala 313 no Jd.Aquárius
Tel:99159-1390
OBS:NÃO INDICO NADA QUE NÃO TENHA PROVADO E APROVADO OK??NÃO SE ESQUEÇAM!!!!


Ahhhhhh aproveitei pra mudar o visual!!!!Confiei no Marcelo Mello do Luciana's no Center Vale shopping e AMEEIII o resultado(a cor fiz com a Lene,uma amiga querida e mega competente!!!Como é bom estar de bem consigo!!!Não tem preço se sentir como a rosa do Pequeno Príncipe:Única no universo!!!Não há mais ninguém como você...já pensou nisso??Então pense...
VOLTEIIIII...RSRS

Amigos,me perdoem,fiquei um tempinho meio lerda no blog devido as férias do marido,ele queria TODA a atenção,quem é casada entenderá...quem não é,já fica sabendo...homens são carentes!!rsrsrsrs
Bom...mas agora,as queridas férias acabaram e vou retomar minhas publicações com mais frequência!!
Posso dizer que saí das férias vencedora...com 3 quilos e muitas medidas a menos...de bem comigo e sem frustrações,ahh sim...preciso confessar que fiquei praticamente 1 mês sem malhar(pasmem...que vergonha),isso pra mim hoje é terrível(acreditam??rsrs) mas é verdade,dói o corpo todo,me sinto mais pesada e mais estressada...MAAAAS...prometo voltar hoje!!Aliás...tenho uma novidade...não sei quem já viu na minha página no FACE mas comecei uma parceria com a esteticista Leandra Pinotti e comecei a DRENAGEM LINFÁTICA COM AROMATERAPIA!!!!Pensa num relax...multiplica!!!kkkk
Gente,bom demaaaaiiis,além de ser importantíssimo pra saúde,faz um bem pra alma indescritível...é um momento só seu,de cuidar de VC e só...aprendi com tudo que já passei que é impossível amar quem quer que seja se não amarmos a nós mesmos,se não nos aceitarmos...talvez não como estamos,há tantas coisas pra mudar em nós não é mesmo??Nossa natureza é má...não somos bonzinhos...precisamos ser transformados em Cristo e é necessário,como Jesus disse pra Nicodemos,nascermos de novo(João 3:7),sermos verdadeiramente "novas criaturas",precisamos amar a Deus sobre TODAS as coisas(e amamos???) e ao próximo(inclusive nosso inimigo) como a nós mesmos...aí fedeu né???Somos assim??Claro que não(se alguém já conseguiu pode se manifestar ok??),mas no geral,precisamos mudar muitas coisas em nós,MAS,precisamos entender que Deus nos gerou com uma "essência",o que SOMOS,não há como mudar e querer ser quem não somos ou tentar ser parecidos com quem não tem nada a ver conosco,nossa meta tem que ser a de sermos parecidos com Cristo...com mais ninguém!!!Amo essa frase:" seja você mesmo...todos os outros já existem!!"
Este é o grande segredo...não se conforme com seus defeitos,suas fraquezas,mas...ame QUEM vc é...simples né??Não é não...eu ainda estou aprendendo,saindo da casca e descobrindo quem DEUS e mais ninguém,quer que eu seja!!E Ele...tem cuidado de mim nos mínimos detalhes!!Prova disso é a Leandra entrar na minha vida,absolutamente do dia pra noite e me oferecer com amor,o que no momento,eu não podia fazer,apesar de (Deus sabe...) precisar tanto!!!Quero tributar a Ele mais uma vez,a glória por isso,assim que tiver resultados e novidades vou postando aqui!!
Quem tiver interesse em conhecer a Leandra,ela atende em SJC,no Le Classique no Jd.Aquárius,3ºandar sala 313 e atende pelo núm. 99159-1390...o ambiente é delicioso e as mãozinhas dela,huuummm...abençoadas!!!rsrs Vale a pena conferir!!!!